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DHCの葉酸サプリは口コミ評価でどうでしょうか?

女性が取りたい栄養素のひとつに葉酸があります。

 

葉酸は緑黄色野菜やレバーなどに含まれるビタミンB類の栄養素の一つで、お腹の中の赤ちゃんの発育に大きな役割を持っています。

 

また、新しい細胞や赤血球の作成にも、大きな役割を果たし、貧血の予防や、脳出血や動脈硬化の発生リスクを抑える効果もあります。

 

そんな葉酸は、ホウレンソウや苺などの野菜やレバーなどに含まれていますが、水溶性で熱に弱いため、調理中に失われて、じゅうぶんに食事からはとりづらい栄養素でもあります。

 

上手に葉酸をとりいれるには、サプリを利用しましょう。

 

 

配合成分は何?

ビタミンB12やビタミンB6は葉酸と相性がよく、吸収を助けたり、働きを強めてくれたりするため、同時に飲むとよいとされています。

 

DHCの葉酸サプリは一粒のなかに、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸、ビタミンB12が含まれており効率的に栄養を摂ることができます。

 

これは妊娠を希望している女性に、厚生労働省が通常量に加え推奨している量、400μgを、他の栄養素と同時にリーズナブルな価格でとることができ、口コミでも好評です。

 

妊娠を望む女性以外にも、DHCの葉酸サプリは、無味無臭の小さな粒で飲みやすく、求めやすい価格なので、貧血の予防や、認知症の予防のために、毎日長く続けられるという口コミも寄せられています。

 

また、購入もしやすく、持ち運びにも便利なため、毎日の生活に取り入れることができるとの口コミも参考になります。

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