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パティ葉酸サプリの特徴について

パティ葉酸サプリが葉酸サプリの中で一、番特徴的な事は、葉酸も天然型のポリグルタミン酸型であり、完全無添加であり、無農薬の野菜のみを使用したオーガニックの葉酸サプリです。

 

放射能検査をしていますので、安心して飲めます。

 

厚生労働省の見解によりますと、成人男女の一日の必要な葉酸量は、200?であり、妊娠中や妊娠初期は1日に400?の葉酸が必要とされています。

 

食事から1日400μgの葉酸を摂取するのは難しいので、葉酸サプリを利用するのは賢い方法の一つです。

 

 

妊娠時期によって飲む量を調節しやすい

パティ葉酸サプリは、一錠100mgですので、妊娠初期には4粒飲み、妊娠後期は280μgなので、3粒に減らすなどをして、授乳期まで飲み続けることができます。

 

妊娠初期に必要な400μgの葉酸と言うのは合成のモノグルタミン酸のことであり、天然の葉酸の場合は、吸収率が50%なので、サプリとして、飲んでも、実際に吸収される量は半分と考えていればいいでしょう。

 

葉酸サプリを1日に1000μg以上妊娠後期に飲んでいると、生まれた赤ちゃんの喘息発生率が1.26倍に上がると言う報告がありますので、天然型とはいえ、1日8粒は飲まないようにしましょう。

 

含まれている野菜の添加物のなかのビタミンAとビタミンEの含有量について触れられていませんので、ビタミンAの過剰摂取となった場合、赤ちゃんに再規制が出ると言う報告がありますので、1日4錠以上は絶対に飲まないようにしましょう。

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